HYPNOTERAPI 2.0
Konsultationssamtal - Inledande möte 30 min (Gratis)
Under konsultationssamtalet pratar vi närmare om hur jag kan hjälpa dig med hypnos. Det är ett förutsättningslöst samtal och du binder inte upp dig. Det viktiga är att du ska känna att hypnoterapi 2.0 är rätt val för dig.
Online - Sessioner 4 ggr
Vi träffas online under fyra tillfällen eller på plats i Piteå.
Sessionerna har lite olika utformning och är skapta som en ram och ett space där du som klient utforskar det som kommer upp för att frigöras eller stärkas.
Sessionerna bokas med en veckan mellanrum och mellan sessionerna arbetar du i medföljande Workbook. Genom stärkande övningar och reflektion kommer du djupare in i din egen upplevelse och läkning på egen hand.
Uppföljningssamtal - Avslutande möte 30 min
"Jag hittade nycklar till mönster som upprepats i mitt liv om och om igen."
Om HYPNOS
Hypnos är mycket lättare än många tänker. Det är inget tillstånd som behöver uppnås eller nåt du behöver kämpa med att klara av att gå in i. Faktum är att ju mindre du tänker på vad du ska göra eller hur det ska kännas, desto lättare är det att vara precis där du ska vara. Under hypnosen kommer du vara djupt och skönt avslappnad med ett fokuserat sinne. Du kommer höra allting jag säger, du kan prata och svara på frågor och minnas ungefär lika mycket som från ett vanligt samtal. Kanske t o m mer eftersom du är mer fokuserad på vad som händer här och nu och inte så mycket på omvärlden.
Om du behöver hosta, harkla, klia dig eller byta position, gör det. Vad som helst som gör dig bekväm, gör dig mer avslappnad och du tar dig ännu djupare in i din inre upplevelse.
Det är tryggt att ha känslor, uttrycka dem. Om det är något som behöver sägas gör det. Om du behöver gråta eller skratta så är det helt ok. Alla känslor är tillåtna. Du behöver inte heller vara orolig för starka känslor utan då väljer vi bara att se på händelsen på avstånd. Vi ändrar perspektiv och löser det tillsammans.
Tanken är att jag kommer vägleda dig i avslappning och hypnos, till dina egna inre upplevelser. Jag följer inte ett manus, det finns ingen exakt teknik som är samma för alla. Jag följer dina upplevelser och vi jobbar med det som dyker upp. Mitt jobb är att leda dig till den platsen inom dig där du skapar din förändring och det är ju bra eftersom vi hjälper det undermedvetna att hitta sin egen lösning.
Jag arbetar utifrån Hypnoterapi 2.0 som är utarbetad av min lärare Dan Ahtola. Dan med egna ord “Hur kan jag göra detta enklare och ännu bättre?” har under 12 års tid arbetat med klienter i hypnos och resultatet blev en klientcentreradmetod fördelad på 4 sessioner. Klientcentrerad betyder att man följer klientens egna upplevelser oavsett "problem". Metoden belyser "problemet" i både dåtid, nutid och man skapar även en ny tänkbar framtid som stärker det man vill uppnå.
Lyssna gärna podavsnittet när Dan själv berättar om "Hur går Hypnoterapi till" på hans pod "1-2-3 Öppna ögonen"
För mig var utbildningen till hypnoterapeut sista pusselbiten för mitt inre och i mitt yrkesliv, inte för att jag någonsin blir klar eller slutar vara nyfiken utan bara just för att jag hittade nycklar till mönster som upprepats i mitt liv om och om igen. Resultatet blev att jag nu har modet att fullt ut arbeta med det jag har styrka och kunskaper kring och att jag nu kunde vägleda klienter till egna insikter och bättre förståelse genom att de själva är aktiva under sessionerna. Bäst av allt, jag kunde börja arbeta digitalt med "healing" lyssna och prata med klienter som inte behövde ta sig hemifrån utan själv mysa ner sig i sin bästa fåtölj eller soffa och upptäcka mer av sitt fantastiska inre.