HYPNOTERAPI 2.0
Konsultationssamtal - Inledande möte 30 min (Gratis)
Under konsultationssamtalet pratar vi närmare om hur jag kan hjälpa dig med hypnos. Det är ett förutsättningslöst samtal och du binder inte upp dig. Det viktiga är att du ska känna att hypnoterapi 2.0 är rätt val för dig.
Online - Sessioner 4 ggr
Vi träffas online under fyra tillfällen eller på plats i Piteå.
Sessionerna har lite olika utformning och är skapta som en ram och ett space där du som klient utforskar det som kommer upp för att frigöras eller stärkas.
Sessionerna bokas med en veckan mellanrum och mellan sessionerna arbetar du i medföljande Workbook. Genom stärkande övningar och reflektion kommer du djupare in i din egen upplevelse och läkning på egen hand.
Uppföljningssamtal - Avslutande möte 30 min
"Jag hittade nycklar till mönster som upprepats i mitt liv om och om igen."
Erbjudande
Hypnoterapi 2.0
Boka under Januari- Februari
5000kr
(ord. 9000Kr)
Känner du att du fick hjälp för det du sökte för?
"Ja, definitivt. Jag sökte hjälp för att komma vidare från fastlåsta tankemönster och känslor, och tack vare dig upplever jag att jag fått både djupa insikter och verklig, hållbar förändring"
- Emma-
Om HYPNOS
För vem är HYPNOS?
Frågar du mig så FÖR ALLA, som väljer att vara öppen för det. Att vilja är första och viktigaste steget i all förändring och läkning.
Du behöver inte ens uppleva att du har ett problem. Du kanske bara vill stärka en färdighet, upptäcka mer av det du redan har eller skapa nya målbilder i ditt liv. Men för dig, som för de flesta av oss som upplever något "problem" som följt med länge, så är hypnos ett fantastiskt verktyg att ta reda på och lösgöra problemet med. De erfarenheter jag har sen tidigare är att många människor uttrycker att de för stunden inte kommer på något "problem" men i nästa andetag uttrycker olika typer av fysisk smärta, stress i kroppen men viftar bort det som om det var naturligt för dem och att det hängt med så länge de kan minnas. Jag som hypnoterapeut och healer sätter inga begränsningar för vad du kan åstadkomma eller vilka tillstånd du kan övervinna utan uppmanar dig nyfiket att utforska dina inre förmågor för självläkning. Att boka ett gratis konsultationssamtal kan vara ett bra steg att stämma av dina tankar och funderingar och skapa ett möte där vi ser om jag är rätt person att vägleda dig.
Därför är hypnos ett bra verktyg för lösa "gamla problem"
För att hypnosen tar dig till ett annat medvetandetillstånd som är i kontakt med det undermedvetna. Här i det undermedvetna finns bland annat tidiga upplevelser från barndomen lagrade, man kan säga att de fastnat där och går på repeat och vi agerar och reagerar efter dem som om de vore vår verklighet nu. När vi som barn inte hade medvetandet att förstå eller hantera situationer så hjälpte det undermedvetna oss att hantera det. Mycket av det många benämner "sån är jag!" går att förändra och är kanske inte alls den du innerst inne är, utan en spegel av det som hänt dig, din omgivning eller något någon annan berättat för dig om vem du är och hur du ska göra, tänka och känna.
Bra att veta inför din första hypnossession
Jag hade aldrig ens fått hypnos innan jag påbörjade min utbildning till hypnoterapeut. Jag hade mediterat och även väglett människor till deras inre genom healingsessioner i snart 20 år och ändå infann sig en liten undran "hur känns det att vara i hypnos?" För mig kändes det fantastiskt, tryggt och tillåtande. Det var ett medvetandetillstånd jag befunnit mig i så många gånger under meditation, när jag dagdrömmer men också fokuset och närvaron som infinner sig i mina vardagliga promenader. Skillnaden var bara att nu vägledde någon mig och jag kunde själv med tydlighet besvara vad som orsakade mina "problem" och därmed också få förståelse och läkning. För varje ny session öppnades en nyfikenhet och med lärare Dan och Saras smittsamma glädje och entusiasm fick jag också en djupare förståelse för "vad jag säger till mig själv" vikten av orden och intentionen, visserligen något jag "redan visste" men nu förstod jag även det genom hjärtat och kroppen. Jag skulle väl med mina ord benämna det som att jag hämtade hem delar av mig själv som "fastnat i tiden" genom uppväxten och specifika händelser.
Hypnos är mycket lättare än många tänker. Hypnos kräver inte ens att du stänger ögonen, men det underlättar för de flesta att vara i sin inre värld när yttre synintryck försvinner. Det är inget tillstånd som behöver uppnås eller nåt du behöver kämpa med att klara av att gå in i. Faktum är att ju mindre du tänker på vad du ska göra eller hur det ska kännas, desto lättare är det att vara precis där du ska vara. Under hypnosen kommer du vara djupt och skönt avslappnad med ett fokuserat sinne. Du kommer höra allting jag säger, du kan prata och svara på frågor och minnas ungefär lika mycket som från ett vanligt samtal. Kanske t o m mer eftersom du är mer fokuserad på vad som händer här och nu och inte så mycket på omvärlden.
Om du behöver hosta, harkla, klia dig eller byta position, gör det. Vad som helst som gör dig bekväm, gör dig mer avslappnad och du tar dig ännu djupare in i din inre upplevelse.
Det är tryggt att ha känslor, uttrycka dem. Om det är något som behöver sägas gör det. Om du behöver gråta eller skratta så är det helt ok. Alla känslor är tillåtna. Du behöver inte heller vara orolig för starka känslor utan då väljer vi bara att se på händelsen på avstånd. Vi ändrar perspektiv och löser det tillsammans.
Tanken är att jag kommer vägleda dig i avslappning och hypnos, till dina egna inre upplevelser. Jag följer inte ett manus, det finns ingen exakt teknik som är samma för alla. Jag följer dina upplevelser och vi jobbar med det som dyker upp. Mitt jobb är att leda dig till den platsen inom dig där du skapar din förändring och det är ju bra eftersom vi hjälper det undermedvetna att hitta sin egen lösning.
Jag arbetar utifrån Hypnoterapi 2.0 som är utarbetad av min lärare Dan Ahtola. Dan med egna ord “Hur kan jag göra detta enklare och ännu bättre?” har under 12 års tid arbetat med klienter i hypnos och resultatet blev en klientcentreradmetod fördelad på 4 sessioner. Klientcentrerad betyder att man följer klientens egna upplevelser oavsett "problem". Metoden belyser "problemet" i både dåtid, nutid och man skapar även en ny tänkbar framtid som stärker det man vill uppnå.
Lyssna gärna podavsnittet när Dan själv berättar om "Hur går Hypnoterapi till" på hans pod "1-2-3 Öppna ögonen"
För vidare information om Dan och Hypnoterapi 2.0, gå in på ahtolavision.com
För mig var utbildningen till hypnoterapeut sista pusselbiten för mitt inre och i mitt yrkesliv, inte för att jag någonsin blir klar eller slutar vara nyfiken utan bara just för att jag hittade nycklar till mönster som upprepats i mitt liv om och om igen. Resultatet blev att jag nu har modet att fullt ut arbeta med det jag har styrka och kunskaper kring och att jag nu kunde vägleda klienter till egna insikter och bättre förståelse genom att de själva är aktiva under sessionerna. Bäst av allt, jag kunde börja arbeta digitalt med "healing" lyssna och prata med klienter som inte behövde ta sig hemifrån utan själv mysa ner sig i sin bästa fåtölj eller soffa och upptäcka mer av sitt fantastiska inre.